Kunstschaatsclub Thialf

Om de voortgang van je technische schaatsvaardigheid te monitoren werken we met het KNSB schaatsvaardigheidspaspoort. Hierin wordt bijgehouden wat je allemaal hebt geleerd tijdens de kunstschaatslessen.

Een paar keer per jaar houden we een testmoment, dan mag je voor een jury laten zien wat je kunt. Slaag je voor een bepaald niveau, dan krijg je een mooi bijpassend armbandje.

Hieronder staat een overzicht van alle niveau's:

Niveau 2:

• schaatsen vw en stoppen
• visjes vw en aw
• zitje vw op twee benen
• steppen vw cirkel, uitglijden

B. Sprongvaardigheid

• zwaai-opsprong
• aw visjes en opspringen

C. Pirouetten

• molentjes

D. Houding

• veilige basishouding

Niveau 3:

• schaatsen vw en aw

• visjes- en ooievaars-parcours
• halve draai vw en aw
• chasse's vw en aw op cirkel
• zweefstand vw op rechte lijn

B. Sprongvaardigheid

• halve draaisprong twee benen

• opsprong aw landen landingspositie

C. Pirouetten

• standpirouette twee benen

• pirouette twee naar één been

D. Houding

• stabiele houding en gebruik knieën

Niveau 4:

• overstappen vw en aw op cirkel

• drieën vw binnenwaarts

• chassé met zwaaiboog vw bu
• korte kantenwissel vw
• zweefstand aw rechte lijn

B. Sprongvaardigheid

• kadet

• kadet, haasje, kadet
• Toeloop (Spot)

C. Pirouetten

• standpirouette op één been

• zitpirouette op twee benen

D. Houding

• rechtop en gebruik van knieën

Niveau 5:

• mohawks bi op cirkel

• drieën vw bu op cirkel
• bogen vw bu en bi
• korte kantenwissels aw
• zweefstanden vw grote boog

B. Sprongvaardigheid

• spreidsprong

• aw rijden, 1 draaisprong twee benen
• Salchow

C. Pirouetten

• standpirouette op één been
• zitpirouette op twee benen

D. Houding

• stabiele houding en gebruik knieën

Niveau 6:

• overstappen spiraalvorm vw

• mohawks bu op cirkel
• drieen aw bu op cirkel
• chassé met zwaaiboog aw bu
• zweefstanden aw op grote boog

B. Sprongvaardigheid

• Rittberger

• combi van twee sprongen
• 2 sprongen met gespreide Rittberger

C. Pirouetten

• standwissel pirouette

• zit-standpirouette

D. Houding

• coördinatie en vaart

Niveau 7:

• overstappen spiraalvorm aw

• drieen aw bi op cirkel
• passenserie met puntpasjes
• bogen aw bi
• drie-aw overstappen-landingshouding

B. Sprongvaardigheid

• spreidsprong-mohawk-halve flip

• Euler-salschow of toeloop of rittberger
• combi drie verschillende sprongen

C. Pirouetten

• zweefpirouette

• zitpirouette aw

D. Houding

• ritme, coördinatie en vaart