Master

Moves in the Field – MIF

A. Sustained edge step
B. Extension spiral step
C. Achterwaarts buitenwaartse dubbeldrieën en dubbele binnenwaartse rockers
D. Achterwaarts binnenwaartse dubbeldrieën en dubbele buitenwaartse rockers
E. Quick edge step

Solorijden Kür (tijdsduur dames max. 4 min +/‐ 10 sec ; heren max. 4:30 min +/‐ 10 sec) Kür volgens ISU senior reglement (lange kür)

De volgende elementen zijn verplicht:
A. Maximaal 7 sprongelementen voor de dames en 8 voor de heren, waarvan 1 dubbele axel
B. Alle verschillende (basis)‐sprongen dienen te worden getoond en alle      sprongelementen dienen als dubbele of drievoudige sprongen uitgevoerd te zijn.
C. Drie verschillende drievoudige sprongen naar keuze
D. Van de 7 sprongelementen max. 3 sprongcombinaties of ‐sequences (waarvan 1 met een dubbele axel) naar keuze
E. Drie verschillende pirouetten, waarvan 1 combinatiepirouette met minimaal 10 draaien, 1 ingesprongen pirouette naar keuze (tenminste 6 draaien) en 1 andere pirouette naar keuze (tenminste 6 draaien).
De getoonde pirouetten dienen level 4 te hebben.
F. Dames: Zweefstandenserie (ChSp) en een passenserie (tenminste level 3)
Heren: 2 verschillende passenseries (een tenminste level 3 en de ander ChSt)