Intergoud

Moves in the Field – MIF

A. In 15 overstappen vanuit het midden van de ijsbaan steeds sneller overstappen
– voorwaarts links en rechts
B. In 15 overstappen vanuit het midden van de ijsbaan steeds sneller overstappen
– achterwaarts links en rechts
C. Achterwaarts overstap uitval (4 bogen), over de korte zijde van de ijsbaan achterwaartse drieën (rittbergerdrie) / Links- en rechtsom.
D. Achterwaartse dubbeldrieën links en rechts
E. Brackets
– voorwaarts buitenwaarts-terug binnenwaarts
– voorwaarts binnenwaarts-terug buitenwaarts
F. Inside slide chassé patroon

Solorijden (Junioren/ Junioren B) Kür (tijdsduur 3:00 minuten +/‐ 10 seconden, voor heren 3:30 minuten +/‐ 10 seconden) volgens ISU Novice Guidelines categorie Advanced Novice
A. Axel (enkel of dubbel)
B. Dubbele Lutz uit verbindende passen
C. Dubbele Flip
D. Dubbele Rittberger
E. Alleen voor heren: dubbele Salchow of dubbele Toeloop
F. Sprongcombinatie van 2 dubbele sprongen waarvan een dubbele Flip of dubbele Lutz
G. Sprong‐sequentie bestaande uit 3 sprongen, waarvan 2 dubbele sprongen
H. Ingesprongen pirouette met minimaal 6 draaien in landingspositie; minimum level 2
I. Combinatiepirouette met 1 voetwissel en minimaal 1 positiewissel (minimaal 10 draaien totaal); minimum level 2
J. Passenserie in rechte lijn, cirkel of, serpentine met maximaal gebruik van de ijsoppervlakte; minimum level 2