Zilver

Moves in the Field – MIF

A. 8-stap mowhawk sequence 3 keer deze sequence uitvoeren
B. Voorwaarts en achterwaarts crossrolls
C. Achterwaarts buitenwaartse drieën in 8-vorm (rittberger drieën)
D. Voorwaarts dubbeldrieën
– buitenwaarts
– binnenwaarts

Solorijden
(Novice/ Novice B) Kür (tijdsduur 3:00 minuten +/‐ 10 seconden) volgens ISU Novice Guidelines categorie Basic Novice B
A. Axel (enkel of dubbel)
B. Dubbele Flip uit verbindende passen
C. Dubbele sprong naar keuze
D. Alleen voor heren: Dubbele sprong naar keuze
E. Sprongcombinatie bestaande uit 2 dubbele sprongen
F. Sprong‐sequentie bestaande uit 3 sprongen, waarvan 1 dubbele sprong
G. Ingesprongen pirouette met minimaal 6 draaien in landingspositie (de pirouette moet duidelijk zijn ingesprongen en niet gestapt)
H. Combinatiepirouette met 1 voetwissel en minimaal 1 positiewissel (minimaal 10 draaien totaal)
I. Passenserie in rechte lijn, cirkel of, serpentine met maximaal gebruik van de ijsoppervlakte
N.B. De sprongen in B, C, en E moeten allen verschillend van elkaar zijn.