Interzilver

Moves in the Field – MIF
A. Voorwaarts overstap staan (staan binnenwaarts)
B. Achterwaarts overstap uitval
C. Voorwaarts buitenwaartse drie gevolgd door een achterwaarts binnenwaartse drie (links en rechts)
D. Voorwaarts binnenwaartse drie gevolgd door een achterwaars buitenwaartse drie (links en rechts)
E. Korte kantenwissels (wisselen op de rode lijn van voet)
– voorwaarts
– achterwaarts
F. Mowhawk in 5 passen op bogen (5 bogen verplicht)

 

Solorijden

(Debs/ Debs B) Kür (tijdsduur 2:30 min. +/‐ 10 seconden) volgens ISU Novice Guidelines Basic Novice A
A. Axel (enkel of dubbel)
B. Dubbele sprong naar keuze uit verbindende passen
C. Sprongcombinatie bestaande uit 2 sprongen, met minimaal 1 dubbele sprong naar keuze
D. Sprong‐sequentie van 3 sprongen, met minimaal 1 dubbele sprong naar keuze
E. Wisselpirouette (tenminste 5 draaien in positie en per voet), keuze uit CCSp of CSSp
F. Combinatiepirouette met 1 voetwissel en minimaal 1 positiewissel (tenminste 5 draaien per been)
G. Passenserie in rechte lijn, cirkel of, serpentine met maximaal gebruik van de ijsoppervlakte
N.B. De dubbele sprongen in B en C moeten verschillend zijn.